Dag-workshop Kom in je kracht met Chi

Een dag vol ontspannende oefeningen

Geplande data:

Zaterdag 25 mei 2024
Vrijdag 6 september 2024

Start 10.00 uur (inloop vanaf 9.30 uur)
Einde: 17.00 uur

Prijs: € 95,00 inclusief koffie/thee/water/fruit/lekkers en lunch. (exclusief boek)

Locatie: Nes 5, 1741 NH  Schagen

Minimaal 8 en maximaal 12 deelnemers

De leidraad voor deze dag is het boek: ‘Kom in je kracht met Chi’ aangevuld met nieuwe kennis en oefeningen vanuit mijn opleiding Stress en Burn-out specialist.

Het is een toegankelijke workshop, we doen oefeningen uit het boek aangevuld met ademhalingsoefeningen, meditaties en andere oefeningen afkomstig uit Zhineng Qigong.

‘Kom in je Kracht’ helpt je met kleine praktische veranderingen in je leven, als je vast bent gelopen (of vast dreigt te lopen) door langdurige stress. Het is voornamelijk een heerlijke dag vol ontspannende oefeningen.

Je hoeft geen ervaring te hebben met Zhineng Qigong en het is ook niet noodzakelijk om mijn boek al te hebben gelezen.

Opgeven kan door een email te sturen naar info@chischagen.nl  of via het contactformulier. Geef duidelijk aan voor welke dag je op wilt geven.

Ben je nog niet in het bezit van het boek en wil je het alvast lezen?
Bestel het hier. Ook kun je het boek tijdens de workshop aanschaffen, dan betaal je geen verzendkosten.