Koop mijn boek nu in de voorverkoop!
Levering van het boek vanaf 17 oktober
Heb je last van langdurige spanning? Heb je al van alles geprobeerd om ervan af te komen? Wil je dicht bij jezelf blijven en met beide voeten op de grond staan?
Dit boek is geschreven als toegankelijke eerste kennismaking met Zhineng Qigong. Kom in je kracht met Chi helpt mensen die vastlopen door langdurige stress om te ontspannen en positief te leven. Je vindt in dit boek geen lange theoretische verhalen, maar korte ervaringen, creatieve schrijfopdrachten en veel ontspannende oefeningen. Het is een echt doe-boek, zodat je in je kracht komt en je dromen waar kunt maken.
Optie 1: Het boek
met een gratis audio van een fijne oefening
In de voorverkoop te bestellen tot 10 oktober
€ 22,50
Optie 2: Het boek
met alle oefeningen uit het boek op film en/of audio
In de voorverkoop te bestellen tot 10 oktober 10% korting
€ 30,00
Bestellen in de shop of klik hier
Levering van het boek (en de oefeningen) vanaf 17 oktober 2021
“Rust, balans en een energiek gevoel met Chinese bewegingsmethoden”
Ben je onrustig, lusteloos of vermoeid? Ervaar je pijn/weerstand in je lichaam of ben je emotioneel niet in evenwicht? Maak dan tijd voor jezelf vrij en laadt je batterij weer op.
Gun jezelf dat heerlijke energieke gevoel door Zhineng Qigong oefeningen te doen. Meld je aan voor een proefles bij Chi Schagen en ervaar het zelf!
De planten in je tuin geef je water. Je brengt je auto regelmatig naar de garage voor onderhoud. De CV ketel laat je elk jaar nakijken om te voorkomen dat hij het in de winter niet doet.
En… hoe goed zorg jij voor jezelf?
Lessen
Bij Chi Schagen kun je diverse lessen volgen, waarbij de combinatie van beweging, meditatie en visualisatie in het middelpunt staan. Hierdoor stroomt alle energie weer goed door je lichaam, waardoor je je lekker, gezond en vitaal voelt.
De lessen bestaan uit Zhineng Qigong, Zit Qigong, Nature Tai Chi en Persoonlijke Chi training.
Workshops
Bij Chi Schagen kun je regelmatig workshops volgen. De Chinese bewegingsleer staat daarbij centraal en wordt geintegreerd in bijvoorbeeld een boetseersessie. Het doel is om lichaam en geest tot rust te brengen, waardoor je je vitaler en energieker voelt.
Ervaar een workshop van Chi Schagen zelf en meld je aan!
Wat is Zhineng Qigong
Zhineng Qigong is een eeuwenoude Chinese bewegingsmethode en het betekent kort gezegd: ‘werken met energie’. Qi is energie. Synoniemen voor energie zijn: kracht, vitaliteit, ondernemingslust en daadkracht. Gong betekent werken, discipline.
Qigong is het werken met energie. Je werkt met je eigen energie in je lichaam en met de energie om je heen.
Rust en balans, een ontspannen ritueel
Rita van Slageren: “Ik kwam met Zhineng Qigong in aanraking tijdens mijn zoektocht naar een oplossing voor mijn pijnlijke spieren en gewrichten. Na een aantal privé lessen, een dag workshop en een hele week Qigong in Lapland, ben ik de docentenopleiding Zhineng Qigong gaan volgen bij Qing Bai, de academie voor Chinese geneeswijzen.
Nadat mijn vervelende pijnklachten langzaam verdwenen, volgde ook een gevoel van rust en balans en stond ik zelfbewuster in het leven. Nu is Zhineng Qigong voor mij als tanden poetsen. Het zit in mijn systeem en is het een lekker ontspannen dagelijks ritueel!
Wil je meer weten over Zhineng Qigong? Lees dan verder op mijn website of neem contact met me op, ik vertel je er graag mee over. Uiteraard kun je ook altijd gratis een proefles bijwonen.”
Kennismaken met Tai Chi
Video: kennismaken met diverse Zhineng Qigong oefeningen
