Qigong in de bergen

De planten in je tuin geef je water. Je brengt je auto regelmatig naar de garage voor onderhoud. De CV ketel laat je elk jaar nakijken om te voorkomen dat hij het in de winter niet doet.

En jij? Zorg jij goed voor jezelf? Maak jij voldoende tijd vrij voor jezelf?

Neem een heerlijk bad, luister naar mooie muziek, kom in beweging, eet gezond en zorg voor voldoende ontspanning.

Gun jezelf dat heerlijke energieke gevoel door Zhineng Qigong oefeningen te doen.

Lessen & Workshops

Zhineng Qigong combineert beweging, meditatie en visualisatie om het lichaam los te maken en te ontspannen.
Je voelt je lekker, gezond en vitaal als alle energie goed door je lichaam stroomt.
Alle meridianen zijn dan open. Dit kunnen we bereiken door regelmatig (bij voorkeur dagelijks) Zhineng Qigong oefeningen te doen.

Lees meer

Over Zhineng Qigong

Zhineng Qigong is een eeuwenoude Chinese bewegingsmethode en het betekent kort gezegd: “werken met energie” Qi is energie. Synoniemen voor energie zijn: kracht, vitaliteit, ondernemingslust en daadkracht. Gong betekent werken, discipline. Qigong is het werken met energie. Je werkt met je eigen energie in je lichaam en met de energie om je heen.

Lees meer

Resultaten en effecten

Zhineng Qigong oefeningen zorgen er voor dat de energie (Qi) goed kan stromen door ons lichaam. Zo kunnen we blokkades opheffen of voorkomen. Kortom: Zhineng Qigong reorganiseert de energiehuishouding van je lichaam. Zhineng Qigong heeft een positief effect op je emotionele staat en je incasseringsvermogen

Lees meer

Rust en balans, een ontspannen ritueel.

Ik kwam met Zhineng Qigong in aanraking tijdens mijn zoektocht naar een oplossing voor mijn pijnlijke spieren en gewrichten. Na een aantal privé lessen, een dag workshop en een hele week Qigong in Lapland, ben ik de docentenopleiding Zhineng Qigong gaan volgen bij Qing Bai, de academie voor Chinese geneeswijzen.

Nadat mijn vervelende pijnklachten langzaam verdwenen, volgde ook een gevoel van rust en balans en stond ik zelfbewuster in het leven.Nu is Zhineng Qigong voor mij als tanden poetsen. Het zit in mijn systeem en is het een lekker ontspannen dagelijks ritueel.

Wil je meer weten over zhineng qigong? Lees dan verder op mijn website.

Bekijk dit filmpje voor onderdelen uit Zhineng Qigong oefeningen

20150822_211349

Laatste nieuws

Gratis proeflessen op zondag 15 oktober

Zoek je een oppepper voor je energie en kalmerend voor je gedachten? Maak dan eens kennis met Zhineng Qigong! Op zondag 15 oktober is het mogelijk om gratis proeflessen te volgen bij Chi Schagen. Zhineng Qigong (Tsjiekong) komt oorspronkelijk uit China en betekent ‘energie oefening’. Het geeft een boost aan je immuunsysteem, geeft energie, brengt […]

Twitter

Chi Schagen#Zhineng #Qigong versterkt #zenuwen #organen #spieren en #gewrichten. Ontdek het zelf! | KLIK:… https://t.co/C5b5clMmxd
Chi SchagenVeel aan je hoofd? #Zhineng #Qigong brengt je gedachten tot rust! | meer weten? KLIK: https://t.co/qRGlO2LCex https://t.co/EWVOKbEw8G
Chi SchagenZelf hou ik #blogs bij op mijn #website over de #pracht van #Zhineng #Qigong | Lees ze hier KLIK:… https://t.co/sa0wFS7MPv
Chi Schagen#Zhineng #Qigong geeft rust en ontspanning en het verbetert het concentratievermogen. Ik help je graag verder | KLI… https://t.co/CLgOQw8zVS
Chi Schagen#Mannen, #vrouwen en #kinderen van alle leeftijden kunnen #Zhineng #Qigong oefeningen doen! Het kan overal! | KLIK:… https://t.co/xznaDvJY88
Chi Schagen#Zhineng #Qigong heeft een positief effect op je emotionele staat en je incasseringsvermogen | Voor meer info:… https://t.co/eWkHYJ9u2g
Chi SchagenRT @mariskarinkel: Psycholoog van waarde bij behandeling #voedselallergie. Angst, depressie en stress kunnen ontstaan bij ouder en kind.
Chi Schagen#Zhineng #Qigong bestaat uit rustige en soepele bewegingen. Dit heeft een #positieve invloed je #hart en… https://t.co/ozCbQIeEhF