Kom in je kracht met Chi - Jouw gids naar ontspanning en balans
Wil je stress omzetten in kracht en weer ontspannen en positief door het leven bewegen? In het boek Kom in je kracht met Chi deelt Rita, ervaren docent en stresscounselor, haar persoonlijke reis naar balans en vitaliteit door Zhineng Qigong.
Dit praktische doe-boek biedt je geen lange theoretische verhalen, maar juist korte ervaringen, creatieve schrijfopdrachten en eenvoudige, maar effectieve ontspanningsoefeningen.
Of je nu meer energie wilt, je balans wilt herstellen, of je vitaliteit wilt vergroten, Kom in je kracht met Chi biedt je de tools om je doelen te bereiken.
Bestel nu en ervaar zelf hoe dit doe-boek je helpt om stress te transformeren en een ontspannen, energiek leven te leiden.
Inkijkje in het boek
Ervaringen
‘Toen de stress bij mij zo hoog opliep dat ik last kreeg van mijn nek, schouders en rug, ontdekte ik de kracht van Chi. Mijn leven is veranderd vanaf het moment dat ik met deze eeuwenoude Chinese bewegingsmethode in aanraking kwam. Ik werd meer ontspannen, kwam in balans, fysieke klachten verdwenen en ik werd zelfverzekerder. Zoiets moois wilde ik met zoveel mogelijk mensen delen.’
Over de auteur
Rita van Slageren-Kempe is een ervaren docent in Zhineng Qigong, eigenaresse van Chi Schagen en stresscounselor. Na een heftige periode in haar leven ontdekte ze de kracht van Chi, wat haar hielp om haar balans terug te vinden, fysieke klachten te overwinnen en zelfverzekerder te worden.
Gedreven door haar eigen transformatie besloot Rita haar kennis en ervaringen te delen door een boek te schrijven, waarmee ze anderen op een toegankelijke manier wil laten kennismaken met deze eeuwenoude Chinese bewegingskunst.
Kies voor het totale pakket en haal het beste uit je Chi
Wil je echt alles uit Kom in je kracht met Chi halen? Kies dan voor het totale pakket, waarin je naast het boek toegang krijgt tot alle oefeningen op film. Hiermee krijg je niet alleen alle inzichten en opdrachten, maar kun je ook direct aan de slag met de video’s waarin Rita je stap voor stap begeleidt.
Je hebt drie opties: