Workshops

Op deze pagina vind je alle workshops van Chi Schagen. Deze kunnen bijvoorbeeld gekoppeld zijn aan Zhineng Qigong, Nature Tai Chi of een andere Chinese bewegingsmethode. Door beweging, meditatie en visualisatie te combineren, kun je jouw lichaam losmaken en ontspannen.

Hierdoor voel je je lekkerder, gezonder en vitaler. Alle energie stroomt weer door je lijf, omdat de meridianen geopend zijn. Ervaar het zelf en schrijf je in voor een workshop!

workshops chi schagen

Workshop Zet jezelf te kijk

Datum: zondag 8 december of zondag 22 maart van 9.30 – 17.00 uur .
Kosten: € 95,00 incl. btw en incl. koffie/thee/water/lekkers/heerlijke lunch.
Aanmelden kan via deze link.

workshop zet jezelf te kijk

Informatie over deze workshop

Bij deze workshop sta JIJ centraal, waarbij je naar jezelf kijkt en vanuit je hoofd naar je hart gaat. Nature Tai Chi- en Qigong docent Rita van Slageren leert je hoe je jouw batterij weer oplaadt door middel van oefeningen met rustige bewegingen en een kalme mind. Vooral als je je vaak gehaast voelt en altijd ‘druk’ bent, zijn Nature Tai Chi en Qigong fijne bewegingsmethodes om weer even te aarden in het hier en nu.

Daarnaast gaat powershootcoach en fotograaf Gerda Venema op een speelse manier met je aan de slag met zelfvertrouwen, zelfbeeld en zichtbaarheid. Ze laat je zien en ervaren hoe je naar jezelf kijkt en hoe anderen naar jou kijken. Je kijkt letterlijk en figuurlijk in de spiegel.

Rita en Gerda werken allebei met energie en weten uit ervaring hoe belangrijk het is om ontspannen te leven, te genieten van lekker eten en drinken en stevig in je schoenen te staan.

Programma
09.30 Ontvangst met koffie/thee en lekkers en uitleg over de dag
10.00 Start programma met bodyscan en een intentie voor de dag, gevolgd door Nature Tai Chi
11.00 Pauze
11.30 Coaching met spiegel
12.30 Heerlijke lunch
13.30 Qigong
14.30 Pauze
15.00 Coaching met smartphone
16.00 Afsluiting met drankje en hapje

Aan het einde van de workshop heb je:

  • Tools om positiever en krachtiger in het leven te staan
  • Focus, concentratie en balans
  • Energie en ontspanning
  • Meer zelfvertrouwen

Meer informatie via Rita van Slageren (info@chischagen.nl, tel. 06 547 987 77 ) of via Gerda Venema (info@trans4mate.nl, tel. 06 431 753 29)

Workshop Zhineng Qigong en Boetseren Beeld

Datum: zaterdag 2 en/of zondag 3 november 9.00 – 16.30 uur 

 

Ontdek hoe Zhineng Qigong en boetseren een mooie combinatie vormen. Veel kunstenaars en cursisten beoefenen deze eeuwenoude Chinese bewegingsmethode. In combinatie met meditatie en visualisatie ontspan je en maak je het lichaam los. De energie gaat stromen.
Werken met klei maakt ook je hoofd leeg. Het stimuleert je creatieve hersenhelft en brengt je in balans.


Je kunt meer dan je denkt! deskundige begeleiding met alle ruimte voor jouw identiteit in creatie van jouw unieke beeld.

Klik hier voor meer informatie.

Ontspannen tussen de paarden

Datum: op dit moment staat er geen workshop gepland.

workshop paarden en zhineng qigong

Informatie over deze workshop

‘Paarden en Zhineng Qigong’ wordt gegeven door Anna Jolij (eigenaar/coach bij EquiVisie) en Rita van Slageren (eigenaar/docent bij Chi Schagen).
Tijdens deze workshop doen we Zhineng Qigong oefeningen bij de paarden in de buitenlucht. Paarden zijn heel sensitief en reageren intuïtief op mensen. Zhineng Qigong ontspant het lichaam en maakt het hoofd rustig. Dit is samen met de sensitiviteit van de paarden een zeer interessante combinatie en kan onzettend leerzaam en verhelderend zijn.

De workshop wordt gegeven in Burgerbrug en duurt ongeveer anderhalf uur.
We werken met kleine groepen van maximaal 5 deelnemers.

Programma:

  • Ontvangst met thee en uitleg over de workshop
  • Zhineng Qigong oefeningen
  • Contact en korte coaching met de paarden

Kosten: € 37,50 incl. btw per persoon.
Ervaring met paarden en/of Zhineng Qigong is niet nodig.

Rita van Slageren:                     Anna Jolij:
www.chischagen.nl                   www.equivisie.nl
rita@chischagen.nl                   annajolij@equivisie.nl
06 54 798 777                             06 414 611 93