Qigong in de bergen

De planten in je tuin geef je water. Je brengt je auto regelmatig naar de garage voor onderhoud. De CV ketel laat je elk jaar nakijken om te voorkomen dat hij het in de winter niet doet.

En jij? Zorg jij goed voor jezelf? Maak jij voldoende tijd vrij voor jezelf?

Neem een heerlijk bad, luister naar mooie muziek, kom in beweging, eet gezond en zorg voor voldoende ontspanning.

Gun jezelf dat heerlijke energieke gevoel door Zhineng Qigong oefeningen te doen.

Lessen & Workshops

Zhineng Qigong combineert beweging, meditatie en visualisatie om het lichaam los te maken en te ontspannen.
Je voelt je lekker, gezond en vitaal als alle energie goed door je lichaam stroomt.
Alle meridianen zijn dan open. Dit kunnen we bereiken door regelmatig (bij voorkeur dagelijks) Zhineng Qigong oefeningen te doen.

Lees meer

Over Zhineng Qigong

Zhineng Qigong is een eeuwenoude Chinese bewegingsmethode en het betekent kort gezegd: “werken met energie” Qi is energie. Synoniemen voor energie zijn: kracht, vitaliteit, ondernemingslust en daadkracht. Gong betekent werken, discipline. Qigong is het werken met energie. Je werkt met je eigen energie in je lichaam en met de energie om je heen.

Lees meer

Resultaten en effecten

Zhineng Qigong oefeningen zorgen er voor dat de energie (Qi) goed kan stromen door ons lichaam. Zo kunnen we blokkades opheffen of voorkomen. Kortom: Zhineng Qigong reorganiseert de energiehuishouding van je lichaam. Zhineng Qigong heeft een positief effect op je emotionele staat en je incasseringsvermogen

Lees meer

Rust en balans, een ontspannen ritueel.

Ik kwam met Zhineng Qigong in aanraking tijdens mijn zoektocht naar een oplossing voor mijn pijnlijke spieren en gewrichten. Na een aantal privé lessen, een dag workshop en een hele week Qigong in Lapland, ben ik de docentenopleiding Zhineng Qigong gaan volgen bij Qing Bai, de academie voor Chinese geneeswijzen.

Nadat mijn vervelende pijnklachten langzaam verdwenen, volgde ook een gevoel van rust en balans en stond ik zelfbewuster in het leven.Nu is Zhineng Qigong voor mij als tanden poetsen. Het zit in mijn systeem en is het een lekker ontspannen dagelijks ritueel.

Wil je meer weten over zhineng qigong? Lees dan verder op mijn website.

Bekijk dit filmpje voor onderdelen uit Zhineng Qigong oefeningen

20150822_211349

Laatste nieuws

Zorg jij goed voor jezelf?

De planten in je tuin geef je water. Je brengt je auto regelmatig naar de garage voor onderhoud. De CV ketel laat je elk jaar nakijken om te voorkomen dat hij het in de winter niet doet. En jij? Zorg jij goed voor jezelf? Maak jij tijd voor jezelf? Neem een heerlijk bad, luister naar […]

Twitter

Chi Schagen#Zhineng #Qigong voor #bedrijven is heel geschikt als, #teambuilding of #bedrijfsuitje | KLIK:… https://t.co/7bYijkRKVU
Chi Schagen#Slapeloze #nachten? #Zhineng #Qigong heeft een #positieve invloed op #slapen | voor meer info KLIK:… https://t.co/K79rYWORMF
Chi SchagenAls je #lichaam en #hoofd rustig zijn, kijk je #open en #helder naar de dingen om je heen | KLIK:… https://t.co/24n72SvuYV
Chi SchagenVolg één van onze lessen of workshops en ontdek het zelf! #Zhineng #Qigong | #relax | https://t.co/lSJz5qrXmh https://t.co/ncXdvo1DG7
Chi Schagen#Zhineng #Qigong versterkt #zenuwen #organen #spieren en #gewrichten. Ontdek het zelf! | KLIK:… https://t.co/5ZZDlaw6hk
Chi SchagenVeel aan je hoofd? #Zhineng #Qigong brengt je gedachten tot rust! | meer weten? KLIK: https://t.co/qRGlO2LCex https://t.co/qL0M5W5Kxu
Chi SchagenZelf hou ik #blogs bij op mijn #website over de #pracht van #Zhineng #Qigong | Lees ze hier KLIK:… https://t.co/quU1OitQ2T
Chi Schagen#Zhineng #Qigong geeft rust en ontspanning en het verbetert het concentratievermogen. Ik help je graag verder | KLI… https://t.co/FchnnQwJXK
Chi Schagen#Mannen, #vrouwen en #kinderen van alle leeftijden kunnen #Zhineng #Qigong oefeningen doen! Het kan overal! | KLIK:… https://t.co/Tns919Gkid