Qigong in de bergen

De planten in je tuin geef je water. Je brengt je auto regelmatig naar de garage voor onderhoud. De CV ketel laat je elk jaar nakijken om te voorkomen dat hij het in de winter niet doet.

En jij? Zorg jij goed voor jezelf? Maak jij voldoende tijd vrij voor jezelf?

Neem een heerlijk bad, luister naar mooie muziek, kom in beweging, eet gezond en zorg voor voldoende ontspanning.

Gun jezelf dat heerlijke energieke gevoel door Zhineng Qigong oefeningen te doen.

Lessen & Workshops

Zhineng Qigong combineert beweging, meditatie en visualisatie om het lichaam los te maken en te ontspannen.
Je voelt je lekker, gezond en vitaal als alle energie goed door je lichaam stroomt.
Alle meridianen zijn dan open. Dit kunnen we bereiken door regelmatig (bij voorkeur dagelijks) Zhineng Qigong oefeningen te doen.

Lees meer

Over Zhineng Qigong

Zhineng Qigong is een eeuwenoude Chinese bewegingsmethode en het betekent kort gezegd: “werken met energie” Qi is energie. Synoniemen voor energie zijn: kracht, vitaliteit, ondernemingslust en daadkracht. Gong betekent werken, discipline. Qigong is het werken met energie. Je werkt met je eigen energie in je lichaam en met de energie om je heen.

Lees meer

Resultaten en effecten

Zhineng Qigong oefeningen zorgen er voor dat de energie (Qi) goed kan stromen door ons lichaam. Zo kunnen we blokkades opheffen of voorkomen. Kortom: Zhineng Qigong reorganiseert de energiehuishouding van je lichaam. Zhineng Qigong heeft een positief effect op je emotionele staat en je incasseringsvermogen

Lees meer

Rust en balans, een ontspannen ritueel.

Ik kwam met Zhineng Qigong in aanraking tijdens mijn zoektocht naar een oplossing voor mijn pijnlijke spieren en gewrichten. Na een aantal privé lessen, een dag workshop en een hele week Qigong in Lapland, ben ik de docentenopleiding Zhineng Qigong gaan volgen bij Qing Bai, de academie voor Chinese geneeswijzen.

Nadat mijn vervelende pijnklachten langzaam verdwenen, volgde ook een gevoel van rust en balans en stond ik zelfbewuster in het leven.Nu is Zhineng Qigong voor mij als tanden poetsen. Het zit in mijn systeem en is het een lekker ontspannen dagelijks ritueel.

Wil je meer weten over zhineng qigong? Lees dan verder op mijn website.

Bekijk dit filmpje voor onderdelen uit Zhineng Qigong oefeningen

20150822_211349

Laatste nieuws

Zorg jij goed voor jezelf?

De planten in je tuin geef je water. Je brengt je auto regelmatig naar de garage voor onderhoud. De CV ketel laat je elk jaar nakijken om te voorkomen dat hij het in de winter niet doet. En jij? Zorg jij goed voor jezelf? Maak jij tijd voor jezelf? Neem een heerlijk bad, luister naar […]

Twitter

Chi Schagen#ms of de #ziekte van #parkinson ? Dan zijn onze #zitchigong lessen heel geschikt! Voor info:… https://t.co/fU0y1dv4Zy
Chi SchagenVerbindt lichaam en geest. Chi #Schagen geeft lessen en/ of workshops #Zhineng #Qigong! https://t.co/qRGlO2LCex https://t.co/X5dMqTrTrB
Chi SchagenNieuwsgierig naar een les/ workshop #Zhineng #Qigong te #schagen ? Meld je nu aan! KLIK: https://t.co/qRGlO2LCex https://t.co/DbzJkn2kYc
Chi SchagenSoepele rug, ontspannen nek en schouders? Chi #Schagen helpt! Weten hoe? Klik: https://t.co/qRGlO2LCex https://t.co/rNarbTklWV
Chi Schagen#Zhineng #Qigong is een eeuwenoude Chinese bewegingsmethode en het betekent kort gezegd: “ werken met #energie '' |… https://t.co/gNTSBCxosg
Chi Schagen#Zhineng #Qigong biedt vele voordelen! Zo heeft het een positieve invloed op je #bloeddruk | #schagen |… https://t.co/hvOoxi4p23
Chi SchagenZhineng Qigong combineert #beweging, #meditatie en visualisatie om het #lichaam los te maken en te #ontspannen |… https://t.co/FbamPi77vH
Chi SchagenOndersteuning bij herstel na burn-out: Zhineng #Qigong geeft #energie! KLIK: https://t.co/qRGlO2LCex https://t.co/B3Ix3RMLMW
Chi SchagenMoeite met het vasthouden van je #concentratie? Ook daarvoor biedt #zhineng #qigong uitkomst! KLIK:… https://t.co/gvwqJDI8WW
Chi SchagenLast van stress en kan je je moeilijk ontspannen? #Zhineng #Qigong biedt dé uitkomst! Ik vertel je er graag over |… https://t.co/7OY04yFgVg